金剛筋HMBで差をつける知恵袋の答えは体験談が決め手!

金剛筋HMBと言う商品名では質問はありませんでしたが、

HMBと言うくくりでの質問がありましたので、そちらを取り上げていきたいと思います。

知恵袋での金剛筋HMBへの質問は何?

(内容はそのままで表現を変えて書いています。)

ℚ1・HMBタブレット。いつ飲むと効果的?

数か月前から腹筋を割るためにHMBのタブレットを飲んでいます

私はボウリングに行き帰宅をし、寝る1時間ほど前に飲んでいます。

自分では、効果は出ていると思っているのですが、

もっと効果を出すためには、いつ飲むと効果が出やすいでしょうか?

・HMBを摂取しているから効果があるかどうかは、

止めてみないとわからないかもしれません。

もしかしたら、HMBをせっかく飲むのだからと、

生活環境、食事環境も改善しているのなら、

HMBではなく、そちらの方で効果が出ているのかもしれないからです。

でも、現在結果を感じているのであれば、

今のやり方で飲み続けるのもいいと思います。

結果が出れば、全て正しいことと思っています。

ℚ2・HMBについての質問です

HMBサプリはプロテインと同じものでしょうか?

それとも、プロテインの効果を上げるために、

HMBサプリを摂取した方が良いのでしょうか?

プロテインとHMBサプリのどちらの方が効果があるのでしょうか?

・HMBはプロテインのかわりではありません。

プロテインは、タンパク質で、HMBというのは、

アミノ酸の一つのロイシンから代謝されて出来ているものです。

筋肉をつくる為には、総合的な栄養をバランス良く摂る事が

必要なので、どれか一つをとれば効果が出やすいというものではありません。

ただ、HMBは、筋肉を作るときに必要なアミノ酸の一つであり、

ロイシンからHMBを沢山摂ろうと思うと、

相当のたんぱく質を摂取しなければなりません。

ですから、プロテインや食べ物でしっかりと、

補助的にHMBサプリを摂られると良いのではないでしょうか。

金剛筋HMBを実際使った人の体験談

効果が現れ始めたのは、2週目を過ぎた頃でこれまで隠れていた、

腹筋がうっすらと見えだしました。それを見てやる気がわきました。

3週目を過ぎた辺りから腕や足にも筋肉がついてきて、

20代の理想の体型にだんだん近づいていきました。

1か月がたつ頃には、筋肉が付きやすくなったなと満足しています。

理想の体型になる為にこれからも飲み続けていきたいと思っています。

知恵袋や体験談を通して、

金剛筋HMBについて興味のある人が多い事と、

HMBについて詳しく理解されている方が沢山いることに驚きました。

そして、金剛筋HMBを実際使った人など、

効果が出ていることから、

金剛筋HMBが効率的に筋力アップしてくれているのが分かってもらえたと思います。

あなたも、この機会に金剛筋HMBを試してみませんか?

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