金剛筋HMBが激安価格?本気だからこそ、市販の取扱店を徹底調査!

細マッチョ。

20代の女性の殆どが腹筋が

綺麗に割れた男の人をカッコイイ!と判断するようですね♪

男の人でも憧れの体型ですね。

痩せすぎていても、太り過ぎていても、どうにかしたいと思うはず・・・・

ジムに通うにはお金もかかるし、

運動するのも忙しくて時間がとれない、

唯一のストレス解消である好きな物を我慢しないといけない・・・

中々、細マッチョを手に入れるのは難しそうですね^^;

しかし、そんなあなたにご紹介する“金剛筋HMB”は、

いつでもどこでも効率よくサポートして

“ガチっと引き締まった”男らしいカラダを作ってくれるんです!

そんな“金剛筋HMB”は“市販”されているのか、

“取扱店”はあるのか、“激安価格”はどこなのか調べてみました。

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金剛筋HMBは市販されている?取扱店は?激安価格は?

⦿市販されている?

※ドラッグストア・・・・取り扱いはありませんでした。

※薬局・・・・・・・・・・取り扱いはありませんでした。

※ディスカウントストア・・・・取り扱いはありませんでした。

⦿取扱店は?

*通信販売はされていないか調べてみました。

※楽天・・・1件だけ取り扱いしていました。

しかし、金額が9,998円と高く、送料も800円でした。

※ヤフー・・・・取り扱いはありませんでした。

※アマゾン・・・・取り扱いはありませんでした。

※公式サイト

現在、初めての方限定で、

“金剛筋モニターコース限定”で通常価格9,258円(税抜)が、

なんと激安価格94%OFFの500円(税抜)!

しかも送料無料!となっております。

約1ヶ月分で1日6粒~9粒を

目安に摂取して、一日たったの“約16円!”

この激安価格で試せるのですからお得ですよね♪

それでは、金剛筋HMBモニターコースの内容をご紹介していきますね。

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初めての方限定金剛筋HMBモニターコース5大特典!

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*2回目以降は18%OFFの6,980円で購入出来ます。

*毎月自動で送られてきます。

*申し込みの条件として、

“最低4回(4ヶ月)の継続”をしなければなりません。

効果をしっかりと実感する為の期間です。

*5回目以降は次回発送の“7日前まで”に連絡すれば、

自分のペースに合わせた“周期変更”“一時休止”“再開”“解約”などの手続きができます。

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筋トレに必要なものとは?

筋トレに欠かせないのが筋肉に“栄養素”を届ける事ですが、

その時間がかかると、筋肉が分解され“筋トレ効果が半減”することもあります。

まず、筋肉はトレーニングなどで、

一度、筋線維が壊されます。

破壊された筋肉は休ませて“栄養を補給”してあげなければいけません。

それで、筋肉は“修復”され、元の筋肉より大きくなっていきます。

この様に、筋肉をつけるには、

“筋肉の破壊”と“修復”を繰り返すことが必要になってくるのです。

筋肉は24時間から48時間かけて少しずつ修復されるので、

その時間は休ませてあげなければなりません。

そして、休ませてあげるのと同時に

栄養も補給してあげなければ、筋肉は付きにくいのです。

その時必要な栄養素が“タンパク質”です。

タンパク質は、アミノ酸で構成された物質であり、

生物である人間にとって欠かせない栄養素のひとつです。

しかし、筋肉を鍛えようとタンパク質を摂ろうとしても、

食事で補う量では足りないので、

“プロテインの様な補助食品”で摂取する必要があります。

そこで、タンパク質がどのくらい必要になるのか?

と言う事ですが、筋トレをしている人が筋肉を大きくするためには

「体重×2g」の量のたんぱく質が必要だと言われています。

食事だけでそれだけの量を取ろうとすると、

必要以上に“脂質や炭水化物”までも摂る事になり、逆に太りやすくなってしまいます。

金剛金HMBはどうして筋力アップに効果があるのか

まず“HMBとはなんぞや?”と思った人もいるかもしれません。

筋トレをされている方にとっては、

今更・・・なことかもしれませんが“HMBとはなんぞや?”

と思った人のために、暫くお付き合いしてくださいね。

まず、“HMB”は“ロイシン”の

代謝物なのですが、ロイシンとは何かお判りでしょうか?

ロイシンとは・・・

“タンパク質”は胃で分解されて“アミノ酸”になります。

アミノ酸は、20種類ありますが、

体で合成されない物は、食事やサプリなどから補う事が必要になります。

そのアミノ酸の中に含まれる“BCAA”と呼ばれているアミノ酸の一つが“ロイシン”です。

“ロイシン”はタンパク質その物の合成を刺激する作用が高い!と言われていますが

更に、そのロイシンの代謝物である“HMB”の方が、

最も強く“筋タンパク合成”を促すと言われています。

しかも、わずか“3g”のHMBを摂取するには

“60g” ものロイシンが必要になります。

これをプロテインに換算すると“約20杯分!”にもなるんです。

こんなに、飲めませんよね^^;

更に、プロテインがHMBに分解される過程が

プロテイン→ペプチド→アミノ酸→ロイシン→HMB となっていて

“最も強く筋タンパク合成を促すHMB”になるまで時間がかかると言う事です。

つまり、金剛筋HMBを摂取する方が、

はるかに効率が良いと言うわけになるんです♪

そして、そんな金剛筋HMBをもっと効果的に摂取する

“タイミング”ですが、筋トレ直後30分以内が効果的と言われています。

この時間帯は、筋肉がタンパク質をどんどん吸収して

“一番成長し易い”時間となるので筋肉の『ゴールデンタイム』と呼ばれています。

ですから、筋トレをしてすぐにタンパク質を摂るのが効率が良いのですが、

これをプロテインで摂取すると先ほども説明した通り、

分解の工程で多く時間がかかるので、“栄養補給が間に合わない”と言われています。

しかし、HMBなら直接摂取する事で

“スピーディー”にビルドアップ成分を筋肉に届ける事が出来るんです!。

金剛金HMBが選ばれる5つの理由

⓵“低カロリー”だから太る心配がない

プロテインは1杯あたり約80~100kcalあり、

余計なカロリーまで吸収する為に逆に太ってしまった、と言う事があります。

しかし、金剛金HMBは1日あたり、

わずか“8.3kal”と低カロリーなので、お腹周りが気になる方へオススメです。

⓶サプリだからシェイカー不要!手軽に飲める

いちいち水で溶かしてシャカシャカする必要がありません。

袋からサッと出して手軽に飲むことが出来るので、

筋肉の“ゴールデンタイム”を逃さず栄養補助が出来ます。

⓷まずいドリンクとはおさらば!粉が飛び散る心配もありません。

まずいプロテインを飲むのも今日で終わり。

粉が飛び散って部屋が汚れるストレスからも解放されます。

⓸業界トップクラスのHMBCa配合量!

ロイシンからわずか5%しか抽出出来ない

希少なHMBCaを“2000mg”もタップリ配合されています。

アスリートやボディビルダーも手放せなくなっている

魅惑の成分を惜しげもなく摂取する事ができます。

⓹1日あたりわずか16円で始められる

食事制限とハードな筋トレで結果を出すパーソナルジムと、

金剛筋HMBを比較すると、圧倒的にコストパフォーマンスが良いのが分かります。

それでは、ここからはせっかく筋トレ効果を上げてくれるサプリを紹介したので、

カッコイイ腹筋の割り方をお伝えしていきますね♪

腹筋の割り方徹底解説!

まず、腹筋は元々割れているってご存知でしたか?

お腹に余計な脂肪があることで隠れて見えなくなっているんです^^;

つまり、まずは“お腹周りの脂肪”を落とさなければいけません。

だったらお腹周りの脂肪だけ落とせばいいのかと言うと、それは違うんです!

なぜなら、お腹周りの脂肪を落とす時に筋肉まで落ちてしまうからです。

ですから、脂肪を落とすと同時に筋トレを行う事が必要になります。

脂肪を減らして腹筋を割るためには・・・

*筋肉を付けて脂肪が燃えやすい身体にする

*脂肪を落とす

*お腹の筋肉を大きくする

*インナーマッスルを鍛える

*食事を見直す

これらの事を意識して行うと効率よく筋肉を鍛える事が出来ます。

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腹筋を割るトレーニングとは?

筋肉には、表層筋(アウターマッスル)と

深層筋(インナーマッスル)の二つがあります。

インナーマッスルを鍛えると腹筋のベースが出来、

アウターマッスルを鍛える事で割れた腹筋を作ることが出来ます。

そこでまず、“腹式呼吸”を覚えましょう。

腹式呼吸を意識してする事でお腹の筋肉を大きく動かせます。

1・ドローイン

着替えをしている時、突然人が入ってきた時など、

無意識にお腹をへこました事はありませんか?

あれが、ドローインでインナーマッスルを鍛えている状態です。

これを意識して行うと、

お腹の筋肉をきちんと使える状態にしてくれます。

日常生活の中でも、例えば会社でデスクワークをしている時に

力を入れてお腹をへこましているだけで、鍛える事は出来ます^^

○○しながら筋トレです。時間も有効に使えますよ♪

2・クランチ

ドローインでインナーマッスルを鍛えたら、

次にアウターマッスルを鍛える筋トレをしましょう。

このトレーニングでは、お腹の中心にある腹直筋の上部を鍛えます。

3・リバースクランチ

腹直筋の下の部分を鍛えるトレーニングです。

ポッコリお腹の人は、

この下腹部の運動を特に意識的に行うと効果があります。

トレーニングの一部をご紹介しましたが、

難易度の高いトレーニングもありますので、

最初は簡単なトレーニングから行い、徐々に慣れていくようにしてくださいね。

有酸素運動も取り入れる

腹筋を割るためには、“お腹周りの脂肪”を落とすことも大事です。

そのために、筋トレをした後に、

“有酸素運動”を取り入れると脂肪が燃えやすくなります。

それは、筋トレをした後は体脂肪を分解してくれる

“成長ホルモン”が分泌されているからです。

ですから、筋トレをした後に有酸素運動を

取り入れると効果的に腹筋を割ることが出来るんです。

◎割れた腹筋を手に入れるためには

*筋トレでお腹の筋肉を大きくする事

*有酸素運動でお腹周りの脂肪を落とす事

とお伝えしてきました。

しかし、食事などでカロリーの高いものや、

間食などを控えたりする食生活にも気を付けなければいけません。

そして、短期間では割れた腹筋は手に入れる事は出来ませんので、

続けてトレーニングする事が大切です!

女の子の視線が痛くなる日も、そう遠くないかもしれませんね^^

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